«How can feeling bad lead to feeling good?»

Publiser av Christine H. Lien

Hvordan kan man gå fra å føle seg elendig, til å føle seg bra? Eller som Leslie Greenberg sier:

To fjes trist og glad

How can feeling bad lead to feeling good?

I denne korte videosnutten snakker Leslie Greenberg om informasjonen som ligger i følelsene våre, og viktigheten av å ta imot de vonde følelsene for å kunne endre dem til noe positivt. Se videoen her.

Det er viktig å kunne kjenne på følelser, for å kunne hele dem.

«Essentially you have to feel emotions in order to heal emotions»

Leslie Greenberg

How can feeling bad lead to feeling good? Leslie Greenberg. Psykolog Christine Lien Bergen Norge Norway. Privat psykolog. Parterapi og individualterapi. Emosjonsfokusert terapi. Sorg, sorgterapi, sorgprosess, sorgbearbeiding, bearbeide sorg, mestring av sorg, krisepsykologi, sorgreaksjoner, komplisert sorg, depresjoner, angst, utbrenthet, utbrent. Traume traumer traumatisert traumeterapi. Kompleks traumatisering. Dissosiasjon. Følelser. Å møte og håndtere følelser. Kriser og kriseberedskap. Hjelp til pårørende. Emotion focused therapy Bergen. Klinikk for krisepsykologi. Senter for krisepsykologi. Anbefalt terapeut parterapeut. Emotion revolution Bergen 2018. Samlivsterapi. Individualterapi. Anbefalt psykolog. Selvutvikling og mindfulness. Ikkevoldskommunikasjon. Empatisk kommunikasjon. Kommunikasjonsproblemer. Giraffspråk.

Leslie Greenberg er er kanadisk psykolog og forsker, og grunnlegger av emosjonsfokusert terapi for par og individer. (Avbildet: Christine Lien og Leslie Greenberg)