Kategori: selvutvikling

Hvem er jeg, kan jeg tørre å være meg selv? Tør jeg utforske mitt fulle potensiale? Selvutvikling er en kontinuerlig prosess. Det handler om å bli klar over, og deretter realisere, vårt eget potensiale. Vi er ofte ikke klar over hvor stort det egentlig er. Har du en lav selvfølelse betyr det at du ikke fullt ut tror på det potensialet du har. Negative tanker om deg selv kan bli som en indre stemme som stopper deg. Vi kan kalle denne indre kritikeren for Styggen på ryggen. Slike tanker kan skyldes at du har en utfordring grunnet noe ubehagelig du har opplevd tidligere i livet. Ved å tørre å stå opp for dine egne vanskelige følelser og opplevelser, kan du klare å snu de negative tankene til noe positivt. På den måten kan du bygge opp selvfølelsen og få økt selvtillit. Dette kan gi deg en sunn og god personlig utvikling.