Kategori: selvutvikling

Hvem er jeg, kan jeg tørre å være meg selv? Tør jeg utforske mitt fulle potensial? Selvutvikling er en kontinuerlig prosess. Det handler om å bli klar over, og deretter realisere, vårt eget potensiale. Vi er ofte ikke klar over hvor stort det egentlig er. Har du en lav selvfølelse betyr det at du ikke fullt ut ser den unike verdien du har som menneske. Du kan ha negative tanker om deg selv – som en indre stemme som stopper deg. Vi kan kalle den Styggen på ryggen, eller din indre kritiker. Slike negative tanker kan skyldes at du har en utfordring grunnet noe ubehagelig du har opplevd tidligere i livet. Ved å tørre å møte dine egne vanskelige følelser og opplevelser, kan du klare å snu de negative tankene til noe positivt. På den måten kan du bygge opp selvfølelsen og få økt selvtillit. Dette kan gi deg en sunn og god personlig utvikling.